ปัจจุบันมีการตื่นตัวเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น หลายคนหันมาสนใจสุขภาพอย่างจริงจัง แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ยังไม่สนใจดูแลสุุขภาพของตัวเอง ไม่เข้าใจถึงความสำคัญ ความซับซ้อนและความสุดยอดของร่างกายตัวเอง หรือบางคนจะดูแลสุขภาพ ก็ต่อเมื่อตอนที่ไม่สบายเท่านั้น หรือบางคนเริ่มดูแล เริ่มเป็นห่วงสุขภาพเอาตอนแก่ตัว หลังจากที่ร่างกายเราหมดสภาพไปแล้ว
Read more
เราเชื่อว่าแต่ละคนจะต้องมีสิ่งที่เราชอบ ไม่ว่าจะเป็นของที่เราชอบกิน เพลงที่เราชอบฟัง หนังสือที่เราชอบอ่าน คนที่เราชอบคุยด้วย อะไรที่เราชอบทำ ลองนึกดูสิว่า ถ้าเราสามารถเริ่มต้นวันใหม่ๆ แล้วได้เจอแต่สิ่งที่เราชอบ ไม่ต้องนึกหรอก ลองทำเลยดีกว่า
ตอนเด็กๆ เคยโดนถามว่า อะไรที่คนเรามีเท่ากัน เราก็คิดๆ เข้าใจว่ามันมีคำตอบเยอะมาก ตอนนั้นเราก็ตอบไปว่า คนเรามีแขนสองข้าง มาขาสองข้าง มีตาสองข้างเท่ากัน ถูกไหม คนถามก็ไม่ยอมบอกว่าถูก แต่ก็ไม่บอกว่าผิด เค้าบอกว่า เวลา คือสิ่งที่คนเรามีเท่ากัน